PROGRAM NA ZÁŘÍ

Klub pro maminky s dětmi je otevřen 

každé úterý od 9:00 do 11:00

a každý čtvrtek od 9:00 do 11:30.

Přijďte si pohrát, zacvičit s písničkou,

malovat a tvořit.

Vstupné: 30,-Kč dospělý, děti zdarma.

První návštěva zdarma!

www.kremilek-kremze.cz

MC Křemílek, Dům služeb, Náměstí 7, Křemže

Hernička pro nejmenší

každé úterý

Hernička pro nejmenší bude v MC Křemílek otevřena každé úterý dopoledne od 9:00 do 11:00. Herna je vhodná pro rodiče s nejmenšími dětmi. Přijďte si pohrát! Vstupné 30,-Kč za rodinu

Každý čtvrtek se můžete těšit na cvičení s písničkou a na společné tvoření „Šikovné ručičky“.

Výtvarný program „Šikovné ručičky“

dopoledního klubu pro nejmenší

2. 9. 2021 čtvrtek

Dráček na okno – z barevných papírů vystříháme a slepíme barevného dráčka, také uděláme dlouhý ocas s barevnými mašličkami.

9. 9. 2021 čtvrtek

Jablíčko – z malých mozaikových kousků papíru vytvoříme velké jablíčko na zavěšení.   

16. 9. 2021 čtvrtek

Zvířátka z listí – z barevných podzimních listů vyrobíme různá zvířátka. Doneste si několik různých listů, mohou být vylisované i čerstvě utržené.

23. 9. 2021 čtvrtek

Hříbek v trávě – z barevných papírů si vyrobíme podzimní dekoraci na stůl.

30. 9. 2021 čtvrtek

V mraveništi – jak se žije mravencům, kdo se stará o malé kukly, co všechno řídí královna, a ještě spoustu dalších zajímavostí se dozvíme při společném povídání o mravencích.

-----------------------------------------------------------------------------

CVIČENÍ V KŘEMÍLKU

Během měsíce září startují nové kurzy cvičení: pilates, jóga, cvičení pro ženy, fitbaly, rekreační a rehabilitační tělovýchova.

Kurzy se přihlašují u jednotlivých lektorek.

PŘEHLED JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ

A KONTAKTŮ NA CVIČITELKY 

Pondělí

17:45 – 18:45 Rekreační a rehabilitační tělovýchova

Cvičitelka Božena Jakešová tel: 731 732 277

19:00 – 20:30 Cvičení pro ženy

Cvičitelka Jitka Cábová tel: 602 130 617

Středa

8:30 – 9:30 Yoga pro zdraví

9:45 – 10:45 Yoga pro zdraví

Cvičitelka Jana Bartošová tel: 777 238 249

17:00 – 18:30 Yoga pro ženy

Cvičitelka Jana Schusterová

19:00 – 20:30 Cvičení pro ženy

Cvičitelka Jitka Cábová tel: 602 130 617