***********************************************************************************************************

AKTUÁLNÍ INFORMACE

*********************************************************************************************************

 

Křemílek Informuje:

 

 

CVIČENÍ V KŘEMÍLKU 2023/24

 

Kurzy se přihlašují u jednotlivých lektorek.

 

PŘEHLED JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ

A KONTAKTŮ NA CVIČITELKY 

 

Pondělí

17:45 – 18:45 Rekreační a rehabilitační tělovýchova

Cvičitelka B. Jakešová tel: 731 732 277

19:00 – 20:30 Cvičení pro ženy

Cvičitelka J. Cábová tel: 602 130 617

Úterý

17:45 – 18:45 Bosu - novinka!

Cvičitelka K. Nováková tel: 773 560 088

19:00 – 20:00 Yoga pro ženy

Cvičitelka K. Nováková tel: 773 560 088

Středa

8:30 – 9:45 Yoga pro ženy

Cvičitelka E. Malá tel: 603 284 955

17:00 – 18:30 Yoga pro ženy

Cvičitelka J. Schusterová

19:00 – 20:30 Cvičení pro ženy

Cvičitelka J. Cábová tel: 602 130 617

Čtvrtek

17:30 – 18:45 Yoga pro ženy

Cvičitelka E. Malá tel: 603 284 955

19:00 – 20:15 Yoga pro ženy

Cvičitelka E. Malá tel: 603 284 955

 

************************************************************************************************************

CVIČENÍ V KŘEMÍLKU 2022/23

 

Kurzy se přihlašují u jednotlivých lektorek.

 

PŘEHLED JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ

A KONTAKTŮ NA CVIČITELKY 

Pondělí

17:45 – 18:45 Rekreační a rehabilitační tělovýchova

Cvičitelka Božena Jakešová tel: 731 732 277

19:00 – 20:30 Cvičení pro ženy

Cvičitelka Jitka Cábová tel: 602 130 617

Úterý

 

19:00 – 20:00 Yoga pro ženy

Cvičitelka Kateřina Nováková tel:773 560 088

Středa

17:00 – 18:30 Yoga pro ženy

Cvičitelka Jana Schusterová

19:00 – 20:30 Cvičení pro ženy

Cvičitelka Jitka Cábová tel: 602 130 617

Čtvrtek 

19:00 - 20:30 Yoga pro ženy

Cvičitelka Eva Malá tel: 603 284 955

 

***********************************************************************************************************

 ARCHIV 

 

************************************************************************************************************

PŘIHLÁŠKY NA LETNÍ PŘÍMĚSTSKÉ

TÁBORY 2020 JSOU SPUŠTĚNY!

Přihlášky a informace ZDE

*************************************************************************************************************

30. 3. 2019 sobota

Vykročte do jara s lehkostí

Sobotní dopoledne s jógou pro ženy od 9:00 do 11:30 s lektorkou Evou Malou.

Informace na plakátku: JÓGA

 

CVIČENÍ V KŘEMÍLKU

Během měsíce ledna startují nové kurzy cvičení: pilates, jóga, cvičení pro ženy, fitbally. Podrobnosti o jednotlivých kurzech najdete v tomto letáčku : Cvičení v Křemílku

Kurzy se přihlašují u jednotlivých lektorek.

 

****************************************************************

CVIČENÍ PRO ŽENY V MC KŘEMÍLEK

Na cvičení si rezervujte místo u jednotlivých cvičitelek, počet míst je omezen:-)

 

CVIČENÍ PRO ŽENY s Jitkou Cábovou

pondělí 18:00 - 19:30

středa 19:00 - 20:30

kontakt na cvičitelku: p. Cábová tel: 602 130 617

 

PILATES A  FIT BALLY s Lenkou Vondráčkovou

úterý      Fit bally  18:00 - 19:00

             Pilates    19:15 - 20:15

čtvrtek  Pilates    18:00 - 19:00

             Fit bally  19:15 - 20:15

kontakt na cvičitelku: p. Vondráčková tel: 723 566 666

 

YOGA PRO ZDRAVÍ s Evou Malou

středa 17: 30 - 18:30

kontakt na cvičitelku: p. Malá (Petelíková) tel: 603 284 955

 

YOGA PRO ZDRAVÍ s Janou Bartošovou

středa dynamická jóga 8:30 - 9:30

středa jemná jóga 9:45 - 10:45

kontakt na cvičitelku: p. Bartošová tel:  777 238 249

  

...................................................................................................

ARCHIV

...................................................................................................

ČESKO ZPÍVÁ KOLEDY

Křemže náměstí

12. 12. 2018 středa

Zpíváme koledy u stromečku s dětským sborem

Letošní rok se opět přidáme k akci „Česko zpívá koledy“ a společně si zazpíváme s dětským sborem u stromečku na náměstí ve Křemži. Sraz u stromečku v 17:45, zpívání začíná v 18:00. Uvítáme všechny malé i velké zpěváky.

****************************************************

Křemílek informuje

Po dobu rekonstrukce MŠ Křemže bude Křemílek sloužit jako náhradní prostor pro oddělení nejmenších dětí mateřské školy,

a to ve všední dny od 6:30 do 15:00.

Dopolední aktivity v MC Křemílek jsou z tohoto důvodu zrušeny. 

Odpolední a víkendové aktivity (výtvarné dílny, cvičení, přednášky) pokračují beze změny.

Děkujeme za pochopení.

***********************************************

18. 3. 2017 sobota

VELKÁ JARNÍ BURZA

Zveme vás v sobotu od 8:30 do 11:30 na burzu do sálu radnice ve Křemži.

Na burze můžete prodat i koupit dětské oblečení a obuv, kočárky, autosedačky, sportovní potřeby a hračky.

Pro prodávající - prodejní místo si předem rezervujte na tel: 607686605.

Plakátek ZDE

 

SLAVÍME 15. NAROZENINY!

17. 2. 2017 pátek

Křest dětské knihy a 15. narozeniny MC Křemílek – přijďte od 17:00 hodin do sálu radnice ve Křemži oslavit narozeniny MC Křemílek a pokřtít novou dětskou knihu. Můžete se těšit na hudební vystoupení dětí, exhibici Taekwon-do, autogramiádu, promítání a dětskou diskotéku.

Plakátek ZDE

 

 

UZAVŘENÍ KLUBU KŘEMÍLEK

Z důvodu výskytu žloutenky typu A v ZŚ a MŠ Křemže bude po dohodě s Krajsou hygienickou stanicí z preventivních důvodů uzavřen pro děti i klub Křemílek do 31. 12. 2016.

*********************************************************************************

 

Přednáška na zajímavé téma

Psychosomatika a zdraví – nemoci ženských orgánů a jejich příčiny. Přednáška s Malvínou Memory Hruškovou o formě léčení. Vstupné na přednášku 100,-Kč. Přihlášky a informace na tel. 721350964 nebo na e-mail: pokrokvleceni@seznam.cz. Začínáme v 18:30 v MC Křemílek, Dům služeb, Křemže.

Plakátek ZDE

 

BURZA JARO

Velká jarní burza se bude konat v sobotu 19. března 2016 v sále radnice ve Křemži.

Plakátek na jarní burzu najdete ZDE

Cvičení s Lenkou

od 5. ledna 2016 startujeme nové kurzy. Přijďte si zacvičit!

úterý 

18:00 - 19:00      PILATES

19:15 - 20:15      KRUHOVÝ TRÉNINK

čtvrtek

18:00 - 19:00      FITBALLY (cvičení na velkých míčích)

19:15 - 20:15       PILATES

Na cvičení je nutné se předem přihlásit u cvičitelky Lenky Vondráčkové

tel: 723 566 666 nebo mail: l.vondrajda@seznam.cz

 

CVIČENÍ PILÁTES

Cvičení s Lenkou Vondráčkovou začíná v úterý 6. 10. 2015

Rozpis lekcí:

Úterý

18:00  - 19:00 Pilátes

19:15  - 20:15 Pilátes Dynamic (náročnější)

Čtvrtek

18:00 - 19:00 Velké míče (aerobní)

19:15  - 20:15 Pilátes  

Vzhledem k tomu, že cvičíme ve skupinkách maximálně do 10 osob, je nutné se předem na hodinu přihlásit. Telefon 723 566 666, mail: l.vondrajda@seznam.cz

Na všechny se těší cvičitelka

Lenka Vondráčková

 

PODZIMNÍ BURZA

Připravujeme tradiční podzimní burzu.

Letos proběhne v sobotu 19.9.2015 v sále radnice ve Křemži.

Informace ZDE

 

CVIČENÍ PILATES

Připravujeme NOVÉ KURZY!

O kurzech a začátku cvičení budeme včas informovat.

 

CVIČENÍ PILATES

Poslední cvičební hodina bude ve čtvrtek od 18:00. Od 19:30 navazuje posezení v Radniční restauraci. Těšíme se:-)

Přihlásit se můžete u cvičitelky Lenky

Telefon 723 566 666

 

PODZIMNÍ BURZA

Připravujeme tradiční podzimní burzu.

Letos proběhne v sobotu 27. 9. 2014 ve stanu na hřišti u školy.

Bližší informace ZDE

 

VÝTVARNÝ KROUŽEK

18. 9. 2014 čtvrtek

První schůzka – opět jsme pro vaše děti připravili VÝTVARNÝ  KROUŽEK. První schůzka výtvarného kroužku začíná v 16:00

Bližší informace ZDE

 

CVIČENÍ PILATES

STARTUJÍ NOVÉ KURZY!

ZAČÍNÁME V ÚTERÝ 16. 9. 2014

Vyberte si lekci a přihlaste se!

Bližší informace ZDE

 

ZVEME VÁS DO DIVADLA

29. 4. 2014 úterý

O zvědavém slůněti

Začínáme v 10:00 v sálu radnice ve Křemži.

Více informací ZDE

 

JÍDLEM KE ZDRAVÍ

21. 3. 2014 pátek

Přednáška na zajímavé téma 

Jídlem ke zdraví – dozvíme se, jak si jídlem podpořit zdraví, jak si chutná a zdravá jídla připravit. Vyzkoušíme nějaký recept, čeká nás i ochutnávka. Vstupné 50,- Kč.

Začínáme v 18:00 v MC Křemílek.

 

JARNÍ DĚTSKÁ BURZA

proběhne v sobotu

22. března 2014

8:30 – 11:30

Více informací ZDE

 

PILATES 2014

NOVÝ KURZ STARTUJE 6. 3. 2014

Cvičíme každý čtvrtek v MC Křemílek
první skupina    od 18:15 do 19:15  - obsazeno
druhá skupina  od 19:30 do 20:30 - volná místa

Cena 80Kč za lekci. Na lekce je nutné se předem přihlásit.

Přihlášky na mc.kremilek@centrum.cz 

 

ARCHIV

 

*** TAJNÝ VÝLET *** NOVÉ informace ZDE

 

PODZIMNÍ BURZA

PÁLENÍ ČARODĚJNIC

DIVADELNÍ PŘEDSTAVENÍ

DĚTSKÝ KARNEVAL

IRISDIAGNOSTIKA

SNĚHOSTAVBY FOTOSOUTĚŽ

PODZIMNÍ DĚTSKÁ BURZA

TISKOPIS BURZA

PILATES

VÝTVARNÝ A DRAMATICKÝ KROUŽEK

JEDEME NA VÝLET

POKLADY JIŽNÍCH ČECH

LEGOPROJEKT

Maškarní plesík

Den otevřených dveří

Mikulášské odpoledne

Rozsvícení vánočního stromu

Plstění- kurz pro tvořivé

Přijela k nám pouť

Ufoni ve Křemži

Vesmírné Putování

Zpívánky s Křemílkem

Výlet MC Křemílek

Plenky a hračky

Velikonoční tvořeníčko

Hledání jara

Jarní dětská burza 2011